Quantcast
Channel: Rachel Nordtømme - run with me
Viewing all 439 articles
Browse latest View live
↧

Siste sjanse: Head & Shoulders konkurranse

July 30, 2013, 3:15 pm
$
0
0

Hei alle sammen ♥ 

Head & Shoulders reklamen avsluttes om et par dager, så hvis du vil være med på tur med meg og Emil Hegle Svendsen må du sende inn ditt regi tips på Instagram. Jeg har sendt inn mitt tips, så dere får se hvordan det kan gjøres. Dere trenger ikke skrive hele manus eller handling til reklamen. Bare små, enkle tips til Emil som regissør. 

HER finner dere konkurransereglene.

Så enkelt kan det gjøres. Vær kreativ og ha det gøy! Bilde med tekst under eller video, det bestemmer du selv.



Lykke til!!

 

 

↧
Search

Hvil i fred, min venn

August 1, 2013, 10:16 am
$
0
0

Et fantastisk menneske, min venn, og en utrolig dyktig fotograf, Anne Elisabeth døde i båtulykken i Kragerø i helgen. Forferdelig trist. Mine tanker går til familien.

Alltid positiv og glad. Bare se denne videoen HER

 

♥♥

↧
↧

På etterskudd: Rones2013

August 10, 2013, 4:42 am
$
0
0

Den siste uken har vært fryktelig hektisk, men fantastisk gøy! Derfor tenkte jeg å ta et skippertak på bloggen for å oppdatere dere litt..

Rones er plassen ei venninne har hytte, og der har vi en årlig sommerfest. Det var selvfølgelig en suksess, i år som de fire forrige.

Nå gjelder det bare å nyte siste rest av sommeren. Hvordan har din sommer vært?

↧

Drømmebryllup

August 11, 2013, 3:29 pm
$
0
0

Det begynner å bli en stund siden, nærmere bestemt 20.juli, giftet Benedicthe og Egor seg. Verdens vakreste brudepar og bryllup. Solen skinte, stemningen var på topp, maten var nydelig, talene mange og rørende. Alt var perfekt og jeg gråt som en baby.

Festen fant sted på idylliske Drengsrud gård. Med partytelt i hagen, popcorn- og sukkerspinnmaskin og ikke minst masse dans og moro.

Det var fantastisk å få være med å feire dagen til Benny og Egor. To nydelige mennesker på alle måter!

Jeg fikk ikke tatt så mange bilder, men her er noen.

Gave til de kvinnelige gjestene, nydelig armbånd lagd av bruden selv. Bybenedicthe<3

Kjolen min, og tilbehør, er fra Agape Trondheim. Håret er gjort av Hairport, selvfølgelig :-)

↧

Steinkjermartnan

August 14, 2013, 5:05 pm
$
0
0

På Steinkjer er det to happeninger i året som virkelig er verdt å få med seg; Steinkjer festivalen, som jeg har fortalt om tidligere, og Steinkjer martnan som var nå i helgen.

Mange flytter fra Steinkjer etter videregående, men de alle fleste kommer hjem til disse arrangementene. Da er det superhyggelig å være i byen for å møte venner og gamle kjente.

Steinkjer er herlig! Tilbringer dere sommeren i hjembyen deres?

↧
↧

Action i Stockholm

August 15, 2013, 12:08 pm
$
0
0

De siste ukene har jeg prøvd å få med dere, alle mine lesere, på en konkurranse i samarbeid med Head & Shoulders. I forrige uke ble konkurransen avsluttet, og reklamen spilt inn.

Location var i Stockholm, og med på innspillingen hadde jeg med meg vår alles kjære skiskytter kjekkas Emil Hegle Svendsen, og vinneren av konkurransen Stine. Det var en lang dag i studio, men jeg vi hadde det veldig gøy!!

Det beste av alt var at jeg fikk møte min fantastiske dansepartner Henrik igjen. Jeg har ikke møtt han siden finalen i Skal vi danse, så det var superkoselig å se han igjen. Han fikk også vist meg rundt litt Stockholm, som absolutt var en nydelig by.

↧

NM 2013

August 23, 2013, 6:00 am
$
0
0

Nå er jeg i Tønsberg for å delta i friidretts NM. Mesterskapet startet i dag, men jeg skal ikke i ilden før i morgen. Tara, min treningspartner og roomie under NM, løp forsøk på 400m i dag tidlig, og har finale i kveld 19.30.

I morgen er altså min dag. Jeg skal selvfølgelig delta på 400m hekk. Forsøket går 12.00 og finalen 17.45. Håper alle som kan kommer å heier på meg!! :-))

Jeg gleder meg masse!! Kommer du å ser på??

↧

Finaleplass i NM

August 24, 2013, 5:49 am
$
0
0

Da er jeg ferdig med kvalifiseringen på 400m hekk i NM. Jeg er i finalen og gleder meg masse til å løpe igjen i kveld! Jeg var supernervøs før forsøket, men tror nervene har roet seg litt nå.

Finalen går 17.40. Kom å hei på meg!:-)

↧
Search

Skydiving 2012

June 16, 2013, 11:23 am
$
0
0

Jeg har tidligere skrevet om da jeg hoppet i fallskjerm, det er nå ca et år siden. Jeg fikk tandemhopp av Øverbygg da jeg sluttet i jobben som markedskoordinator. Fallskjerm for å sluttet i jobben, hoho, u get it?

Uansett, her er filmen..

↧
↧

Blondes have more fun

June 17, 2013, 3:07 pm
$
0
0

Har vel egentlig vært blod i mange år, men de siste to mnd har etterveksten vært så ille at jeg nesten har vært mørk igjen. Derfor var det fantastisk å endelig ta turen til Hairport og Tina på Lørenskog for å bli litt blondere igjen. Etter jeg begynte å ordne håret mitt hos Tina har det blitt mye bedre på alle måter. Selv om jeg striper det ofte er det aldri slitt fordi jeg bruker produktene Tina anbefaler. 

Jeg elsker å være hos frisøren min. For det første er det superhyggelig, men det er også såå deilig at noen holder på med håret mitt. Jeg blir dullet med, får ansiktsmaske, hodebunnsmassasje og mange andre herligheter.

 


Dette er denne månedens produkter. Love'em!

 

Føler seg straks mye freshere med nyklipt og nyfarget hår!♥♥

 

Nattinatt søte små

↧

Mission: Get well

June 19, 2013, 4:32 am
$
0
0

De siste ukene har ikke formen vært helt som den skal. Den beste medisinen er da å reise hjem til mor og far. Der får jeg ro, pleie og ikke minst sunn mat med masse hvitløk! Det funker som bare det, og nå er jeg så godt som frisk.

Resten av sommeren skal jeg nå bruke på å trene og konkurrere. Gleder meg som juling :-)

↧

A run in the sun

June 23, 2013, 3:18 am
$
0
0

Etter noen uker uten trening er det veldig deilig å komme i gang igjen. Og hvorfor ikke kombinere trening og en uke i varmere strøk? Jeg koser meg virkelig i varmen. Jeg får slappet godt av, muskulaturen responderer mye bedre her, enn hjemme i den kalde trøndesommeren, og jeg har det selvfølgelig gøy. 

I går hadde jeg en meget god hekkeøkt, mye takket være en 65 år gammel Islending jeg møtte på friidrettsbanen. Han viste seg å være mange ganger nasjonal mester på 400m hekk, og veldig interessert i å hjelpe meg på hekkeøkta mi. Vi avtalte til og meg en ny treningsøkt på mandags morgen. Det er kjekt å ikke trene alene, så jeg gleder meg. 

To be continued...


Livet smiler ♥♥

 

Ha en strålende dag!


↧

Noen ganger er det all right..

June 24, 2013, 11:36 am
$
0
0

Livet altså. Spesielt i Spania. 

Trening, standliv, båthygge, masse bading, god mat og godt selskap oppsummerer de siste dagene. På toppen av det hele har jeg lært meg back flip, og er meget stolt av det! Treningsforholdene her er fantastiske, noe mange nordmenn tydeligvis vet - siden jeg møter Norske treningsenturiaster på friidrettsbanen hver dag. Det er også mye annet spennende å finne på her nede, for selv om jeg er litt lat mellom treningene har jeg blitt dratt med på mye moro.

Jeg elsker å fiske, og var så heldig å bli tatt med på havfiske her nede. Nå skal det sies at vi ikke fikk fisk, men det var en herlig båttur likevel. 

 





Skal legge ut video av back flip fra bassengkanten i morgen. Jeg er sykt fornøyd! ;-)

 

Nå skal jeg kose meg enda mer i kveldsvarmen ♥♥ Håper ikke dere fryser i Norge... mohaha

↧
↧

Sølv i NM

September 2, 2013, 8:38 am
$
0
0

Heeey

Nå er det en uke siden jeg blogget sist. Da hadde jeg kommet meg videre fra forsøket på 400m hekk i NM. Senere på dagen var det finale, og jeg vant sølvet! Jeg var ikke i nærheten av å kunne ta gullet, så jeg var strålende fornøyd med sølv etter et ganske rotete løp.

På kvelden var det premieutdeling i Tønsberg sentrum. De hadde satt opp en scene, underholdt med dans og skuespill og vi som hadde vunnet medalje fikk på oss kapper før vi gikk opp på pallen. Det var egentlig ganske kult!

Det var en herlig følelse å ta medalje igjen, etter to år uten deltakelse i NM. Nå er det pause fra friidretten en stund, før vi begynner med grunntrening igjen.

Litt sliten etter løpet. Trodde nesten jeg skulle spy under intervjuet med NRK. Hadde vært litt ekkelt.

↧

Sommerkroppen 2014

September 3, 2013, 12:57 pm
$
0
0

Folkens! Sommeren er over, dessverre, og nå er tiden for å begynne å tenke på neste bikinisesong. Dere skjønner, det er liten vits i å begynne i mai. Nå er ikke alle like glad i å trene, men jeg mener bestemt at det finnes en aktivitetsform for alle. Her er mine tips for å komme igang.

  • Skaff deg medlemskap på et treningssenter. De har mange morsomme gruppetimer. Dessuten vil du få dårlig samvittighet om du ikke bruker det, det koster jo tross alt ganske mye.
  • Finn ut hvilke aktiviteter som finnes i ditt nærområdet. Det fins garantert mer enn du vet om. 
  • Sett deg realistiske mål. Hvor mange dager i uken? Hva vil du oppnå med treningen? Skriv ned målene dine og heng de opp et sted så du ser de hver dag!
  • Finn deg en treningspartner eller gå sammen en hel gjeng. Det gjør treningen morsom, sosial og det gjør det vanskeligere å lure seg unna.

Håper dere finner den motivasjon dere trenger for å komme igang! Trening er ikke bare for å få en flott kropp, men er først og fremst bra for helsa. Bare det bør være motivasjon nok. Det gir bedre selvfølelse, psyke, nattesøvn, energi, sexliv og humør. Den eneste negative effekten jeg får av trening er at jeg blir vanvittig trøtt om morgenen, og det er mye verre å komme seg opp av senga ;-)

Lykke til!♥



Jeg er i hvertfall klar til å begynne treningen fram mot neste sesong. Bildene er fra NM :-) Sliten, men fornøyd.

 

 

↧
Search

Andrè Villa FMX tour Trøndelag

September 19, 2013, 4:15 pm
$
0
0

Neste helg er det duket for Trøndelags råeste ekstremsportshow! Andrè Villa har samlet noen av verdens fremste FMX og BMX utøvere til en actionfylt helg. FMX er halsbrekkende stunt på motorsykkel,og BMX på sykkel, for dere som ikke visste det. Andrè har med seg profiler fra fire nasjoner som skal vise fram sine beste triks på en svææær hopprampe. 

Jeg har selv vært på noen show, og jeg syns det er helt vilt å se disse gutta in action! Jeg tenker at de må være klin gærne for å drive med dette, men det er helt fantastisk underholdning. Som publikum vil du være nærmere makspuls enn hvilepuls under de mest elleville stuntene. 

I tillegg har jeg utfordret Andrè til duell. Jeg mener å kunne løpe fortere enn han kjører, noe han er noe uenig i. Altså ligger alt til rette for en "sprint off" duell. Jeg gleder meg! :-)

Monster Energy, Andrès sponsor, bidrar til god stemning med DJ, rock and roll, og energi til hele Trøndelag. Alle som vil, får også møte stjernene og få en autograf eller et bilde.

Når og hvor?

Rissa 27.09.13 kl. 18:00 ved Åsly Skole. 
Steinkjer 28.09.13 kl. 16:00 i Amfiet på Rismelen. 
Stjørdal 29.09.13 kl. 16:00 Travbanen ved Stokkan Ungdomsskole.

Stjernene:

FMX
Andre Villa (NOR) - flere ganger X-Games medalist, X-Fighters vinner, 8 VM seiere.
Chris Meyer (SPA) - 16 år gammel og nåtidens største FMX-talent
Bryce Hudson (USA) - 2013 X-Games gullvinner 
Chris Birch (ENG) - Britisk mester i Freestyle og kjent fra TV-programmet Worlds Greatest Daredevils.
Stig Aron Frøseth (Trøndelag). Største FMX-stjerna fra området!

BMX
Didrik Dimmen
Adrian Tell
Erik Testdal

Det koster 200kr for inngang. 50kr for barn under 8 år.

Sjekk promovideoen!! Dette blir rått! 

Mer info HER!

↧

En velfortjent pause

September 20, 2013, 7:03 am
$
0
0

Etter masse trening fra oktober til mai, og en altfor kort sommer med altfor få konkurranser, har vi nå hatt pause siden NM. Det betyr ikke at jeg ikke trener i det heletatt, men det blir betydelig mindre og lettere. Det er deilig å ha en periode hvor jeg trener når jeg vil og hva jeg vil. Tror kroppen, og ikke minst hodet, har godt av å koble av litt også. Nå kjenner jeg at jeg begynner å få altfor mye overskudd igjen, og det kribler i beina etter å komme i gang med litt strukturert trening. 

Når vi begynner med fellestreninger igjen fra 1.oktober, blir det mye trening. Da starter grunntreningsperioden med lange intervaller, styrketrening, lange løpeturere,motbakkeintervall og mye mye mer. Det blir tøft, men kjempegøy! Dette er trening alle sammen har godt av, dermed blir det litt mer inspirasjon å hente for dere også.

 
Nå er det skole for alle penga, bokstavlig talt, siden jeg går på Norges kreative fagskole. Så jeg kommer ikke til å ha noe annet liv framover, enn skole og trening. Strålende!

 

Gooooo hælg ♥

↧
↧

Billig innbo- og reiseforsikring for unge

September 20, 2013, 12:35 pm
$
0
0

Nå merker jeg at jeg begynner å bli voksen. Jeg har nemlig skaffet meg innbo- og reiseforsikring. Mamma og pappa har ordnet det til nå, men i en alder av 24 år fant jeg ut at det var greit å få orden i sakene selv.  Jeg kan være ganske distrè, mister ofte ting eller de bare forsvinner i løse luften tror jeg.. Da jeg var på treningsleir tidligere i år klarte jeg for eksempel bli frastjålet veska mi, mens den hang på stolen jeg satt i. Uflaks! Alle tenker sikkert "det skjer ikke meg", men det kan bli en dyr erfaring om noe faktisk skulle skje.

Når man flytter for seg selv har de fleste ganske dårlig råd, og det er derfor krise hvis det skulle bli innbrudd hjemme, eller om man havner på sykehus i utlandet. Jeg har i alle fall ikke råd til de utgiftene dette måtte gi. 

Jeg valgte innbo- og reiseforsikring for unge i Sparbank1, hvor jeg betaler 129 kr i mnd. Det er et tilbud for unge mellom 20-28 år. Les mer om hva forsikringen dekker HER!

Husk; Bedre føre var, enn ettersnar! :-)

 

 

Er du forsikret? Eller er du en av mange som tenker at "det skjer ikke meg"? 

                                                                                                                              Annonse

 


↧

Heihå!!

October 3, 2013, 1:50 pm
$
0
0

Nå er det fest og alle er i godt humør! Dette blir en bra kveld! Karen har bursdag og stemningen er på topp!

Klem fra Karen og Nina
#YÅÅÅÅLÅÅ

↧

H&S reklamefilm

October 8, 2013, 2:10 am
$
0
0

God morgen alle sammen♥

Det er jaggu godt med høstferie, eller studieuke som det heter. Jeg elsker å sove lenge. Det er selvfølgelig ekstra deilig etter jeg begynte på skolen, og ikke har frihet til å gjøre det så ofte lenger.

I sommer spilte jeg inn reklamefilm for Head & Shoulders sammen med Emil Hegle Svendsen. Mange av dere har kanskje sett reklamen på TV allerede. Her er i hvert fall resultatet. Enjoy!

 

 

Hva syns dere?

↧
Viewing all 439 articles
Browse latest View live
Search