Etter noen uker uten trening er det veldig deilig å komme i gang igjen. Og hvorfor ikke kombinere trening og en uke i varmere strøk? Jeg koser meg virkelig i varmen. Jeg får slappet godt av, muskulaturen responderer mye bedre her, enn hjemme i den kalde trøndesommeren, og jeg har det selvfølgelig gøy.
I går hadde jeg en meget god hekkeøkt, mye takket være en 65 år gammel Islending jeg møtte på friidrettsbanen. Han viste seg å være mange ganger nasjonal mester på 400m hekk, og veldig interessert i å hjelpe meg på hekkeøkta mi. Vi avtalte til og meg en ny treningsøkt på mandags morgen. Det er kjekt å ikke trene alene, så jeg gleder meg.
To be continued...
Livet smiler ♥♥
Ha en strålende dag!